Jooga & Pilates
Ohjatut jooga- ja pilatesryhmätunnit
Keho &
Mieli
Kehon ja mielen hoitoja
Muut palvelut
Yritys- ja yksityistunnit
Tervetuloa tutustumaan tarjontaani
Et voi koskaan tietää mihin kaikkeen pystyt ja mitä kaikkea voitkaan olla, ellet ole valmis raaputtamaan pintaa syvemmälle. Päätös ja halu muuttua ja muuttaa lähtee sinusta. Mutta kun olet valmis, kuljen vierelläsi. Tervetuloa matkalle joka on loppuelämäsi mielenkiintoisin.
TARJOAN MUUN MUASSA:
- Joogakurssit
- Pilateskurssit
- Yksityistunnit
- Yritystunnit
- Senioritunnit
- Energiahoito/Reiki
- Thai Yoga massage
- Kuumakivihieronta
Matka itseen on muutosten matka
Matkaa voi tehdä monella tapaa
Haluan auttaa sinua
Matkasi
alussa
Löytämään
askeleet
Kuljen
vierelläsi
Käännän
kompassiasi
Kehon Keskuksesta sanottua
Asiakkaat kertovat
Satu 32 v.
JoogatuntiOutin tapa ohjata on lempeä ja ihmisläheinen. Ammattitaidolla luotu fiilis vie jokaisen joogatunnin upeaan matkaan itseensä. Olen ollut Outin ohjauksessa jo 10 vuotta, enkä muuhun vaihda!
Sakke 60 v.
Pilates asiakasOutin tunneilla maailman murheet unohtuvat. Tunneilla on hyvä tasapaino tavoitteellisen ohjauksen ja lämpimän tunnelman välillä.
Riina Marttinen
ThaiYogaHieronta-asiakasRentoutuminen alkaa jo ovelta, vastaanotto on aina niin lämmin! ThaiYogaHoito on osoittautunut täydelliseksi kehoa ja mieltä hoitavaksi kokonaisuudeksi, joka antaa jokaisella kerralla uutta elinvoimaa ja hyvää oloa. Käyn hoidossa säännöllisesti kerran kuussa, suosittelen muillekin lämpimästi!
Senioriryhmäläiset
Senioritunneilla kohotetaan elämän laatua liikkeellä ja mielen harjoituksilla isolla sydämellä ja suurella ilolla. On turvallista olla Outin ohjauksessa jossa jokaisen oman ikääntymisen tms tuomat haasteet otetaan yksilöllisesti huomioon.
